Κατάλογος Άρθρων

0 notes

E-shop για μαμάδες

Ένα πολύ ενδιαφέρον ηλεκτρονικό κατάστημα δημιουργήθηκε πριν από μερικές ημέρες και απευθύνεται σε μαμάδες όλων των ηλικιών. Η κατασκευή e-shop για βρεφικά είδη και είδη εγκυμοσύνης ήταν ιδέα μιας εικοσιεπτάχρονης μητέρας από την επαρχία η οποία διατηρούσε επιχείρηση με βρεφικά είδη. Όταν έφερε στον κόσμο το πρώτο της παιδάκι είδε πόσες πολλές ανάγκες έχει ένα βρέφος αλλά και πόσα πράγματα χρειάζεται η μητέρα του μωρού, κυρίως τους πρώτους μήνες τις εγκυμοσύνης αλλά και μερικούς αμέσως μετά τη γέννηση του.

   Σκέφτηκε λοιπόν ότι όλες οι μητέρες που βρίσκονταν στη θέση της χρειάζονταν τα ίδια περίπου αγαθά και έτσι γεννήθηκε η ιδέα για την κατασκευη ιστοσελιδαςe-shop. Η επιχείρησή της ήταν γνωστή τα τελευταία πέντε χρόνια και έτσι με το ηλεκτρονικό κατάστημα είχε τη δυνατότητα να τη μάθουν σε όλη σχεδόν την Ελλάδα. Οι προετοιμασίες για την κατασκευή e-shop για βρεφικά είδη και είδη εγκυμοσύνης έγιναν σε ελάχιστο χρονικό διάστημα αφού η νεαρή μητέρα είχε ήδη την ιδέα πολύ καιρό μέσα στο μυαλό της και δεν ήταν δύσκολο να μεταφέρει τις επιθυμίες της στο νεαρό δημιουργό που ανέλαβε την κατασκευή του. Η ίδια είχε γνώσεις γραφιστικής και σχεδιασμού κι συμμετείχε ενεργά στην δημιουργία του.

   Τα χρώματα της ιστοσελίδας  του ηλεκτρονικού καταστήματος τα διάλεξε η ίδια. Μωβ και λαχανί. Ήθελε κάτι δυνατό να κάνει εντύπωση και να προκαλεί το ενδιαφέρον. Νομίζω ο συνδυασμός αυτός ήταν καταπληκτικός. Στη συνέχεια πρότεινε τις κατηγορίες που ήθελε να εισαχθούν μέσα στο κατάστημα. Βρεφικά είδη, είδη εγκυμοσύνης, ρούχα και παπούτσια για το μωρό, αξεσουάρ και βοηθητικά είδη. Βιβλία με θέμα την εγκυμοσύνη, τον τοκετό, το θηλασμό αλλά και διάφορα βιβλία με απορίες μαμάδων που έχουν απαντήσει ειδικοί παιδίατροι και ψυχολόγοι.

   Μόλις τελείωσε και αυτό το κομμάτι η κατασκευή e-shop είχε ολοκληρωθεί κατά το ήμισυ. Τώρα έπρεπε να τραβήξουν φωτογραφίες από όλα τα είδη, αρκετές για το καθένα, έτσι ώστε ο υποψήφιος αγοραστής να σχηματίσει ολοκληρωμένη άποψη για το αντικείμενο που θα αγοράσει. Την εργασία αυτή την ανέλαβε επίσης η ίδια φροντίζοντας να τραβήξει σημαντικές λεπτομέρειες των προϊόντων που σίγουρα θα ήθελαν οι μαμάδες να δουν, έτσι ώστε να τις διευκολύνει.

  Έπειτα άρχισε να γράφει μικρές περιγραφές για το κάθε προϊόν. Διαστάσεις εάν είναι έπιπλο, μέγεθος και διαθέσιμα χρώματα εάν είναι ρούχο, μεγέθη για τα παπούτσια και πολλά άλλα. Είχε επίσης ετοιμάσει και μερικά κείμενα για να τοποθετηθούν στο e-shop τα οποία είχαν συμβουλές και εμψύχωναν τις μέλλουσες ή τις νέες μητέρες. Ήξερα καλά ότι όλες οι γυναίκες είχαν τους ίδιους φόβους και τις ίδιες ανησυχίες για τη γέννα αλλά και για το μεγάλωμα των βρεφών τους.

   Η κατασκευή του e-shop ήταν κάτι που η γέμισε χαρά και αισιοδοξία. Είχε στο μυαλό της να κάνει πολλά ακόμη πράγματα για τις νέες μητέρες, για να νιώθουν μεγαλύτερη ασφάλεια και σιγουριά. Να ξέρουν ότι όλα όσα χρειάζονται είναι συγκεντρωμένα και διαθέσιμα σε ένα και μόνο χώρο.

0 notes

Επιλέγοντας φθηνή ασφάλεια αυτοκίνητου

Η ασφάλεια των οχήματων είναι ένα πολύ σημαντικό έξοδο του οικογενειακού ετήσιου προϋπολογισμού, αλλά παράλληλα είναι υποχρεωτική από την ελληνική νομοθεσία και αποτελεί έναν πολύ σημαντικό παράγοντα της δημόσιας και ιδιωτικής ασφάλειας. Εξαιτίας της οικονομικής κρίσης που μαστίζει την χώρα μας πολλοί άνθρωποι αναζητούν τρόπους που θα μπορέσουν να μειώσουν το κόστος των ασφάλιστρών τους χωρίς να απολέσουν τις σημαντικότερες παροχές που τους εξασφαλίζουν ασφάλεια και εξυπηρέτηση σε ένα ατύχημα που μπορεί να προκύψει.

Ένα λάθος που παρουσιάζεται με υψηλή συχνότητα σε μια αγορά για ασφάλεια αυτοκινήτου είναι η αναζήτηση τιμών των ασφαλιστικών προγραμμάτων ελάχιστο χρονικό διάστημα πριν λήξει το  υπάρχον ασφαλιστικό συμβόλαιο. Οι στατιστικές έχουν δείξει ότι η έρευνα αγοράς που διεξάγει κάποιος υπό συνθήκες πίεσης χρόνου είναι κακής ποιότητας και οδηγεί σε αποτελέσματα που “επιβαρύνουν” την τσέπη του. Η τιμή ενός ασφαλιστηρίου συμβολαίου επηρεάζεται από παράγοντες όπως η ηλικία σας, η μάρκα αυτοκινήτου, τα έτη οδήγησης, και την ύπαρξη πρόσθετου οδηγού κάτω των 23 ετών. Και μόνο το γεγονός της πληθώρας των κριτηρίων αγοράς μιας ασφάλειας αυτοκινήτου απαιτεί ένα εύλογο χρονικό διάστημα έρευνας αγοράς, ώστε να αποφευχθεί μια βιαστική αγορά που θα “βλάψει” την τσέπη σας.

Σήμερα που το διαδίκτυο έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας και κατ’ επέκταση της οικονομικής μας ζωής δεν θα πρέπει να διστάσετε να αγοράσετε μια ασφάλεια αυτοκινήτου μέσω ιστοσελίδων που παρέχουν online ασφαλιστικές υπηρεσίες. Οι λόγοι που έχετε για να προβείτε σε αυτόν τον τρόπο πληρωμής είναι οι εξής: Μέσω μιας ιστοσελίδας θα εισάγετε εύκολα και γρήγορα τα δεδομένα και τις ανάγκες που θέλετε να καλύψει το ασφαλιστήριό σας και αμέσως θα εμφανιστούν τα αποτελέσματα της αναζήτησης που θα περιλαμβάνουν όλες τις τιμές των ασφαλιστικών εταιρειών που αντιστοιχούν στα κριτήριά σας. Έτσι θα καταφέρετε να αποφασίσετε εύκολα και οικονομικά ποια ασφάλεια αυτοκινήτου θα αγοράσετε.

Επίσης, μπορείτε να επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της ασφαλιστικής εταιρείας που σας ενδιαφέρει και να αγοράσετε το συμβόλαιό σας μέσω αυτής, ώστε να αποφύγετε την διαμεσολάβηση του ασφαλιστή και να κερδίσετε μια καλύτερη τιμή από αυτή που σας ενημέρωσε ο ασφαλιστής. Η εξέλιξη αυτή προκύπτει από την μετατροπή της προμήθειας του ασφαλιστή σε έκπτωση δική σας.

Άλλος ένας τρόπος για να αγοράσετε μια φθηνότερη ασφάλεια είναι να ζητήσετε μια ειδική προσφορά από μια εταιρεία στην περίπτωση που έχετε στην κατοχή σας πάνω από ένα όχημα. Σε αντίθετη περίπτωση, μπορείτε να δημιουργήσετε μια ομαδική ασφάλιση σε συνεργασία με συγγενείς και φίλους σας και έτσι να διεκδικήσετε μια καλύτερη τιμή. Τέλος, εάν είστε κάτοχος πιστωτικής κάρτας μπορείτε να κερδίσετε ένα ποσοστό έκπτωσης με την χρήση της ή να αγοράσετε ένα ετήσιο συμβόλαιο κερδίζοντας μια γενναία έκπτωση από την δωδεκάμηνη δέσμευσή σας.

Ο υψηλός ανταγωνισμός και η τεχνολογική εξέλιξη έχουν δημιουργήσει τις ιδανικότερες συνθήκες για την εύκολη εύρεση μιας φθηνής ασφάλειας αυτοκινήτου. Ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές θα καταφέρετε να αγοράσετε ένα οικονομικό ασφαλιστικό συμβόλαιο χωρίς να μειώσετε τις παροχές που χρειάζεστε για να είστε και να αισθάνεστε σίγουροι στον δρόμο. 

Filed under asfaleia autokinitou ασφάλεια αυτοκινήτου

0 notes

Συμβουλές για ταξίδι με το αεροπλάνο

Είτε ήρθε επιτέλους η ώρα για τις πολυαναμενόμενες διακοπές σας είτε ταξιδεύετε για τη διεκπεραίωση επαγγελματικών υποχρεώσεων, αν δε ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα η ζωή σας κατά την οργάνωση του ταξιδιού αλλά και κατά τη διάρκειά του μπορεί να γίνει δύσκολη χωρίς λόγο. Κάνοντας μερικές απλές προετοιμασίες πριν την επιβίβασή σας στο αεροπλάνο, μπορείτε να γίνετε λιγότερο στρεσαρισμένοι και να απολαύσετε το ταξίδι σας χωρίς έννοιες και άγχος. Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε και τη ζωή των συνταξιδιωτών σας ευκολότερη!

Πακετάρετε ό,τι χρειάζεστε, αλλά με σωστό τρόπο.
Ρίχτε μια ματιά στον ιστότοπο της αεροπορικής εταιρείας για κανόνες και περιορισμούς σχετικά με τσεκαρισμένες βαλίτσες και βαλίτσες χεριού και μην ξεχάσετε να τις ζυγίσετε πριν το ταξίδι σας. Η ξεπέραση των ορίων βάρους συχνά αυξάνει το κόστος, ενώ το κουβάλημα πραγμάτων που απαγορεύονται θα δημιουργήσει προβλήματα με την ασφάλεια του αεροδρομίου.

Φέρτε μαζί σας τα απαραίτητα χαρτιά.
Πριν περάσετε από το κατώφλι του σπιτιού σας για τελευταία φορά πριν το ταξίδι σας, μη ξεχάσετε να βάλετε στο τσεπάκι ή στο πορτοφόλι σας την ταυτότητά σας, τη visa σας, το διαβατήριό σας, τα απαραίτητα αεροπορικα εισητηρια σας και ό,τι άλλα χαρτιά μπορεί να χρειαστείτε κατά τη διάρκεια της πτήσης. Σας συμβουλεύουμε να τα έχετε αυτά σε σημείο εύκολα προσβάσιμο όπως η τσέπη σας ή στη τσάντα χεριού και όχι μέσα στις βαλίτσες σας!

Ντυθείτε αναλόγως για άνεση και ασφάλεια.
Αν και λίαν σπανίως, αεροπορικά δυστυχήματα όντως συμβαίνουν. Όταν έρθει η στιγμή που θα αναγκαστείτε να εγκαταλείψετε το αεροσκάφος χρησιμοποιώντας την πλαϊνή τσουλήθρα ή ακόμα χειρότερα περπατώντας πάνω στο φτερό, τότε το τελευταίο πράγμα που θα θέλατε να φοράτε είναι κοντά σορτς, μπλούζα με ραντάκια ή γόβες με καρφάκια. Κρατήστε το ντύσιμό σας απλό: βαμβακερά ή άλλων φυσικών ινών ρούχα (τα συνθετικά είναι πιο εύφλεκτα), μακριά μανίκια και παντελόνια, λογικά παπούτσια με προτίμηση στα sneakers. Αν δε φοράτε sneakers, τότε φορέστε άλλα ανθεκτικα, άνετα παπούτσια που είναι εύκολα στο βγάλσιμο και στο φόρεμα για ασφάλεια. Τα αθλητικά παπούτσια και τα παπούτσια τρεξίματος είναι επίσης καλές επιλογές.

Εκτυπώστε τα αεροπορικά εισητήρια στο σπίτι σας.
Αν αγοράσατε τα εισητήριά σας μέσω του διαδικτύου, τότε ένας μεγάλος αριθμός εταιρειών εδώ και μερικό καιρό σας δίνουν τη δυνατότητα να εκτυπώσετε το εισητήριο επιβίβασής σας πριν καν φτάσετε στο αεροδρόμιο. Με αυτό τον τρόπο γλιτώνετε τη κούραση, το άγχος και το χάσιμο χρόνου της ουράς στο αεροδρόμιο! Να λοιπόν που η τεχνολογία όντως συμβάλλει στη βελτίωση και απλοποίηση της ζωής μας, τουλάχιστον σε αυτή την περίπτωση.

Κρατήστε τον αριθμό των χειραποσκευών στο ελάχιστο.
Στις μέρες μας, οι περισσότερες αεροπορικές εταιρείες επιτρέπουν μόνο δύο χειραποσκευές, και αυτός ο αριθμός περιλαμβάνει ένα «προσωπικό αντικείμενο», όπως ένα τσαντάκι ή ένα σακίδιο πλάτης. Πακετάρετε τα αναγκαία στη χειραποσκευή σας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν φάρμακα, βιβλία ή περιοδικά, πληροφορίες απαραίτητες για το ταξίδι σας, το διαβατήριό σας αν ταξιδεύετε στο εξωτερικό, ένα μικρό kit ταξιδιού σε περίπτωση που χαθεί ή καθυστερήσει η βαλίτσα σας, ένα σνακ και γενικά ο,τιδήποτε άλλο πιστεύετε ότι χρειάζεστε απαραίτητα, όπως το mp3 player σας.

Filed under αεροπορικα εισητηρια

0 notes

Γυναικεία Μόδα

Η γυναικεία μόδα μεταβάλλεται σε τακτική βάση, επομένως είναι σημαντικό να παρακολουθεί κανείς τις πιο πρόσφατες τάσεις, ώστε να ακολουθεί την τελευταία λέξη της μόδας. Είναι εύκολο να ακολουθήσετε την γυναικεία μόδα, αλλά επιβάλλεται να γνωρίζετε που πρέπει να απευθυνθείτε όσον αφορά τις νέες τάσεις. Οι τάσεις στον κόσμο αλλάζουν κάθε εποχή και κάθε χρόνο. Η γυναικεία μόδα είναι ένα μία δημοφιλής κατάσταση, καθώς, όταν πλησιάζει το τέλος του χρόνου, οι γυναίκες που συμβαδίζουν με τη μόδα, αρχίζουν να αναζητούν νέα στυλ. Υπάρχουν πολλά πράγματα που περιλαμβάνονται στην γυναικεία μόδα. Υπάρχουν αμέτρητα αξεσουάρ, μοντέρνα φθηνά ρούχα και πολλά ακόμη. Οι γυναίκες προτιμούν να κατέχουν μοντέρνα ρούχα που συνάδουν με την προσωπικότητά και το ενδιαφέρον τους.

Το θετικό στοιχείο του στυλ είναι ότι οι γυναίκες μπορούν να αναδείξουν αμέτρητα είδη μόδας και στυλ, εντυπωσιάζοντας τους πάντες. Υπάρχουν μπουτίκ που παρέχουν τεράστια ποικιλία αξεσουάρ μόδας για αυτές τις γυναίκες. Οι σχεδιαστές είναι πάντοτε απασχολημένοι σχεδιάζοντας ενδύματα που αποτελούν την τελευταία λέξη της μόδας. Η γυναικεια μοδα περιλαμβάνει είδη όπως τζιν, τσάντες, ρούχα, φούστες, κοσμήματα και πολλά άλλα αξεσουάρ μόδας. Οι γυναίκες πρέπει να ακολουθούν τις τελευταίες τάσεις της μόδας, οι οποίες ταιριάζουν με την την προσωπικότητά τους. Πρέπει να κατέχουν τα ρούχα που δημιουργούν μία ολοκληρωμένη εμφάνιση.

Το γυναικείο στυλ έχει μετατοπιστεί προς την στιλάτη και κομψή θηλυκότητα. Κάθε γυναίκα λατρεύει τη μόδα και τα αξεσουάρ που δημιουργούν καλύτερη και πιο ελκυστική εμφάνιση. Αυτά τα σύμβολα μόδας μπορεί να διαφέρουν σε άλλα μέρη σύμφωνα με τον κάθε πολιτισμό.

Υπάρχουν διάφορα στυλ για κάθε γυναίκα. Οι αλυσίδες, τα βραχιόλια και άλλα μεταλλικά υλικά χρησιμοποιούνται, επίσης, ως αξεσουάρ μόδας από πολλές γυναίκες. Επομένως, υπάρχει τεράστια ποικιλία για κάθε γυναίκα, με την μόδα και τα στυλ να μην τελειώνουν ποτέ.

Filed under γυναικεια μοδα φθηνα ρουχα μοντερνα ρουχα

0 notes

5 κόλπα για αδυνάτισμα χωρίς σκληρές δίαιτες

Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με τα περιττά κιλά σίγουρα θα γνωρίζεται το πόσο δύσκολες είναι οι περισσότερες δίαιτες που συστήνουν οι διαιτολόγοι. Συγκεκριμένη διατροφή και άσκηση είναι η βάση για τις πιο πετυχημένες δίαιτες παγκοσμίως. Ωστόσο η καθημερινότητα πολλές φορές δεν μας επιτρέπει να ανταπεξέλθουμε σε αυτές τις δίαιτες κι έτσι πότε δεν καταφέρνουμε να έχουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Ας δούμε λοιπόν 5 απλά κόλπα που θα μας βοηθήσουν στο αδυνατισμα χωρίς πίεση και κάνοντας απλά καθημερινά πράγματα.

Πιείτε πολύ νερό: Οι ειδικοί συστήνουν 8 ποτήρια την ημέρα και μάλλον έχουν δίκιο. Φροντίστε να κρατάτε τον οργανισμό σας ενυδατωμένο καθ’όλη τη διάρκεια της ημέρας. Εάν πιάσετε τον εαυτό σας να ψαχουλεύει για κανένα σνακ στα ντουλάπια της κουζίνας, πιείτε ένα ποτήρι νερό και θα σας κόψει το αίσθημα της πείνας.

Να τρώτε αργά: Να αφήνετε κάτω το μαχαίρι και το πιρούνι σας μετά από κάθε μπουκιά, ώστε με αυτό τον τρόπο να επιβραδύνετε τον ρυθμό με τον οποίο τρώτε. Με αυτή την διαδικασία θα μειώσετε δραστικά τις πιθανότητες που έχετε να φάτε περισσότερο από το κανονικό.

Περπατάτε όσο μπορείτε: Ξέρω ότι ίσως το πρόγραμμά σας να είναι αρκετά φορτωμένο και να σκέφτεστε πως είναι αδύνατον να πηγαίνετε για περπάτημα κάθε μέρα, ωστόσο 10 λεπτά καθημερινά αρκούν για να χάσετε 3 κιλά σε ένα χρόνο! Φανταστείτε λοιπόν πόσα θα χάνατε αν πηγαίνατε για 1 ώρα την ημέρα…

Αγαπήστε τις δουλειές του σπιτιού! Κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού για 2 ώρες κάθε εβδομάδα καίτε αρκετές θερμίδες για να χάσετε άλλα 3 κιλά σε ένα χρόνο! Αφήστε που το σπίτι θα λάμπει από καθαριότητα…

Στραφείτε στην επιστήμη. Γνωρίζω πως οι περισσότεροι άνθρωποι, άνδρες και γυναίκες είναι επιφυλακτικοί με τα σκευάσματα αδυνατίσματος και αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στα διάφορα “μαγικά” προϊόντα που κυκλοφόρησαν κατά καιρούς τα προηγούμενα χρόνια και φυσικά δεν είχα κανένα απολύτως αποτέλεσμα. Ωστόσο σήμερα κυκλοφορούν εγκεκριμένα και πιστοποιημένα χαπια αδυνατισματος που κάνουν το αδυνάτισμα παιχνιδάκι και σίγουρα αξίζει να δοκιμάσετε..


Σε κάθε περίπτωση να θυμάστε πάντα πως πρωταρχικό ρόλο στην απώλεια βάρους αλλά και τη διατήρηση της παίζει η σωστή και ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με την άσκηση.

Filed under αδυνατισμα χαπια αδυνατισματος